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近日，抑郁症激发社会庸碌关注。万古候清翠不起来可能患抑郁症，可看上去清翠的东谈主也可能患抑郁症。抑郁症到底是什么，抑郁热诚与抑郁症有何不同?王人门医科大学附属北京缓慢病院主任医师、国度精神心理疾病临床医学探究中心办公室主任冯媛近日接收新华网专访，详解抑郁症的特色、中枢症状以及常见的贯通误区，匡助大师更好地斡旋抑郁，灵验支吾抑郁困扰。
“抑郁症是一种以显耀而握久的心思低垂为主要临床特征的精神疾病，患者不错发达为热诚消千里、郁郁寡欢、如丧考妣、悲不雅倦世等。”冯媛说，抑郁症的中枢症状包括热诚低垂，羡慕和自得感丧失，行动减少及元气心灵镌汰。此外，还有想维逸想速率降速，响应蠢笨，侧目酬酢等发达。其他常见症状还包括瞩目智力的镌汰，自我评价和自信镌汰，自罪不雅念和无价值感，觉得长进灰暗悲不雅，有自伤或自裁的不雅念或步履，就寝破裂以及食欲着落等。
网上“自助”测抑郁症，不行动作会诊依据
比年来，跟着经济和社会的快速发展，东谈主们的生计节律、责任压力王人在彰着加大，群众心理健康问题日益突显。
那么，永久心情压抑容易得抑郁症吗?抑郁热诚与抑郁症有何不同，什么情况下需要去看大夫?
冯媛示意，抑郁是一种负性热诚，常会有厌恶、祸害、羞涩、自卑的发达，是很多东谈主王人体验过的热诚，亦然一种平方而当然的心理形势。抑郁症，则属于疾病范围。永久心情压抑在一些独特时候，跟着严重进度的加多，可能会转造成抑郁症。这种低垂的抑郁热诚在发达容颜，握续时候，严重进度达到一定进度，比如出现自裁不雅念，症状影响社会功能，无法学习八成责任了，就一定要实时就医。由专科大夫进行进一步的评估及会诊，赐与相应的药物、心理乃至物理养息等。
针对当今网上兴起的多样对于抑郁症的自测量表，不错动作会诊依据吗?
冯媛示意，抑郁症自测时常指使用抑郁自评量表进行抑郁症的筛查，不错初步臆测测试者为抑郁症的可能性大小，但抑郁症会诊需要详尽多方面的情况，包括社会心理要素、临床发达、精神查验、量表得分、本质室查验限度、影像学查验限度等，惟有专科的精神科大夫才能作念出比拟可靠的抑郁症会诊。
抑郁症能颐养吗?治好了还需不需要服药?这是患者最为关注的问题。
“公众对抑郁症的贯通是握续在提高的，但仍然有一些误区。其实抑郁症通过圭表化的养息可达到症状澈底或部分缓解，但仍具有较高的复发率。”冯媛说，当今主要的养息方式是药物养息，通过服用抗抑郁药物缓解症状。心理养息方面，如贯通步履疗法、精神分析等。对于病情严重的患者(有严重的自裁企图或步履、神经病性症状等)，通过无抽搐电痉挛养息(MECT)有较好的遵循，具体应有大夫评估后制定养息决策。需要瞩想法是，抑郁症养息完了临床病愈了，仍需要守护养息一段时候，以减少其复发。
身边东谈主出现抑郁症倾向，饱读舞其寻求专科匡助
中国精神卫生造访露馅，当今我国患抑郁症东谈主数逾越9000万，每年节略有28万东谈主自裁，其中约40%患有抑郁症。
比年来，党中央、国务院高度嗜好精神卫生和心理健康责任，发布了一系列紧要策略和文献。《“健康中国2030”有野心纲目》冷落，“加强心理健康做事体系成就和圭表化科罚。加大全民气理健康科普宣传力度，晋升心理健康修养。加强对抑郁症、恐忧症等常见精神破裂和心理步履问题的扰乱，加大对要点东谈主群心理问题早期发现和实时扰乱力度。”《健康中国行动(2019—2030年)》冷落了15个行动步地，其中一个行动即是心理健康促进行动。
冯媛示意，抑郁症患病率高、危害大，是我国要点攻关的要津病种之一。在中国脑野心步地中也将抑郁症动作要点疾病进行科学探究。近些年，跟着东谈主工智能时刻、脑机接口时刻的发展，抑郁症的精确识别、客不雅评估、精确神经调控、新式抗抑郁药等方面的探究也获得了较猛进展。举例哄骗优化的机器学习算法构建早期预警、疗效掂量模子，将定量神经生物学方针与疾病症状鸠合，完了个体化诊疗和东谈主工智能提拔诊疗模式。
对于公众来说，若何更好地斡旋抑郁，灵验支吾抑郁困扰?
跟着社会竞争压力加大、生计节律加速，东谈主们的抑郁热诚有加多的趋势。然则有抑郁热诚，并不料味着就一定会得抑郁症。
“抑郁症患者更需要的是讲理和斡旋。”冯媛说，科学意识抑郁症，不错减少对抑郁症的污蔑。当身边有东谈主出现抑郁症倾向时，不要冒然作念出判断或诊来作念。心理养息和社会解救系统对抑郁症的防治止境进攻，家东谈主、一又友的解救和陪同，不错缓解患者过重的心理包袱和压力，让他们不再搽脂抹粉;为他们创造温馨有爱的环境，匡助他们有勇气面临生计，走出抑郁“阴霾”。(刘映)